お金の勉強は何から始める？研修医向けの本とYouTube

この記事の結論

• 最初の一冊は「お金の大学」でいい。お金の全体像が一冊でつかめる。
• YouTubeで学ぶならリベラルアーツ大学。当直明けの聞き流しでも頭に入る。
• 読んで終わりにせず、学んだら行動を1つだけ起こしたい。

医学部の6年間で、お金の授業は一度もありません。解剖や薬理は叩き込まれるのに、給与明細の見方も、税金の仕組みも、誰も教えてくれないまま社会人になります。

自分がお金の勉強を始めたのは、国家試験の勉強中でした。息抜きに見ていたYouTubeでお金系の動画に出会い、そこからNISAや固定費の考え方を知って、研修医になった4月に証券口座を開設しました。先に知識だけ入れておいたおかげで、忙しい4月でも迷わず動けたと思っています。

とはいえ、お金の情報は玉石混交で、何から手をつけるかで効率が大きく変わります。研修医が最初に触れる情報源として間違いないものに絞って紹介します。

最初の一冊は「お金の大学」でいい

書籍から入るなら、両＠リベ大学長の「改訂版 本当の自由を手に入れる
お金の大学」（朝日新聞出版）が最初の一冊として一番すすめやすいです。

理由は、お金の話を「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」の5つの力として整理していて、一冊で全体像がつかめるからです。フルカラーの図解と会話形式で進むので、活字の本が苦手な人でも読み切れます。固定費の見直し、保険の考え方、NISAまで、このブログで扱っているテーマの土台はほぼカバーされています。

2024年11月に改訂版が出て、新NISAに対応した内容になっています。これから買うなら改訂版を選んでください。

※書籍情報の確認日:2026年6月11日

通読しなくても大丈夫です。辞書のように、気になったテーマの章だけ拾い読みする使い方でも十分元が取れます。

YouTubeで学ぶなら「リベラルアーツ大学」

活字より動画派なら、同じ著者のYouTubeチャンネル「両学長
リベラルアーツ大学」が定番です。書籍の内容を動画で深掘りしている構成なので、本とセットで使うと理解が早いです。

医師の生活との相性で言うと、YouTubeは「ながら時間」で学べるのが大きいです。通勤中や当直明けの帰り道に倍速で聞き流すだけでも、お金の用語や考え方に耳が慣れていきます。自分も机に向かってお金の勉強をした記憶はほぼなくて、ほとんどが移動中の聞き流しでした。

最初は再生リストの中から、NISA・固定費・保険あたりの基礎動画を選んで見るのがおすすめです。最新の時事ネタより、何年経っても変わらない基礎のほうが先です。

余裕が出たら次の2冊

「お金の大学」で全体像をつかんだあと、投資の考え方をもう少し固めたい人には次の2冊があります。

どちらも「個別株で一発当てる」ような話ではなく、コツコツ積み立てる王道の内容です。読む順番としては「お金の大学」が先で、この2冊は補強と考えてください。

気をつけたい情報源

お金の勉強を始めると、SNSやYouTubeのおすすめに怪しい情報も流れてくるようになります。医師は「高収入で忙しく、金融知識が少ない」と見られやすく、勧誘のターゲットになりがちです。

具体的には、高額な情報商材やオンラインサロンへの誘導、「絶対儲かる」系の個別株・FX・暗号資産の煽り、SNSのDMで届く投資勧誘あたりは、入口がどれだけ丁寧でも距離を置いてください。無料の基礎情報と数千円の書籍だけで、研修医に必要なお金の知識は十分揃います。

医師ならではの注意点は、医師に不動産営業の電話がくる理由と、出てはいけない理由でも書いています。

学んだら行動を1つだけ起こす

本や動画は、見ているだけだと「勉強した気分」で終わります。知識が増えるほど安心してしまって、口座開設もふるさと納税も先送りになる、というのは自分も通った道です。

おすすめは、1冊読んだら（または動画を数本見たら）行動を1つだけ決めることです。NISA口座の開設申し込み、携帯プランの確認、ふるさと納税の限度額シミュレーション、どれも15分あれば最初の一歩が踏み出せます。

→ 研修医が資産形成で最初にやるべきこと2つ【NISA・ふるさと納税】

まとめ

• 最初の一冊は「改訂版
  お金の大学」。5つの力でお金の全体像がつかめる
• 動画派はYouTube「リベラルアーツ大学」を通勤・当直明けに聞き流す
• 補強するなら「ほったらかし投資術」「ジェイソン流お金の増やし方」
• 高額商材・煽り系・DM勧誘には近づかない。基礎は書籍と無料情報で足りる

今日の帰り道に、リベ大の基礎動画を1本だけ聞き流してみてください。それが一番ハードルの低い始め方です。

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